Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Nilsson - Singapore 01:30:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Nilsson

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:30:13
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lisa Nilsson

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:09 (54%)

Stations33:41 (37%)

Roxzone7:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:08/km+4.3%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:59	43
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:26	14
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:03	21
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:08	124
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	10
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:50	6
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:07	37
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:01	3
Running Total	49:09	65
Roxzone Total	7:28	54