Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Dosanjh - Birmingham 01:04:35 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Dosanjh

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:35
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nathan Dosanjh

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:27 (50%)

Stations28:33 (44%)

Roxzone3:40 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+9.4%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:16	395
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:48	176
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:38	46
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:07	36
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	56
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:36	96
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:19	27
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:31	275
Running Total	32:27	37
Roxzone Total	3:40	18