Ανάλυση αγώνα HYROX: David Hamilton - Birmingham 01:08:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Hamilton

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:52
Κατάταξη: #52
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Hamilton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:35 (55%)

Stations26:33 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+4.3%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:48	72
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:08	39
Running 5	4:42	-
Rowing	4:17	52
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:31	55
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:45	96
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:08	25
Running Total	37:35	209
Roxzone Total	4:48	200