Ανάλυση αγώνα HYROX: Seanin Gilmore - Birmingham 01:18:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Seanin Gilmore

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:18:13
Κατάταξη: #56
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Seanin Gilmore

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:02 (50%)

Stations34:45 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km-1.0%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:34	21
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:52	180
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:32	101
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:45	208
Running 5	5:02	-
Rowing	5:10	131
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:05	106
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:26	183
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:21	212
Running Total	39:02	44
Roxzone Total	4:31	29