HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Henry Liu Ayumi Gawasawa & Henry Liu & 1 autre

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · JPN

Henry Liu Ayumi Gawasawa · Henry Liu · Ayumi Gawasawa

Συνολικός χρόνος
01:12:32
Κατάταξη
#7
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HG

Henry Liu Ayumi Gawasawa

NZL flag
HL

Henry Liu

JPN flag
AG

Ayumi Gawasawa

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07ΟΚΤ2023
Ολοκληρώθηκε
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:15 (55%)
Stations26:31 (37%)
Roxzone5:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+10.1%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:29-
SkiErg4:1236
Running 24:37-
Sled Push2:3899
Running 35:04-
Sled Pull3:4730
Running 45:11-
Burpee Broad Jump2:2814
Running 55:09-
Rowing4:5237
Running 65:03-
Farmers Carry2:0578
Running 75:05-
Sandbag Lunges2:5211
Running 85:39-
Wall Balls3:379
Running Total40:156
Roxzone Total5:487