Ανάλυση αγώνα HYROX: José Estrangeiro

HYROX Barcelona — 27 Απριλίου 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · POR

José Estrangeiro

Συνολικός χρόνος: 01:05:42
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

José Estrangeiro

27-28ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:15 (48%)

Stations29:45 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+8.8%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:00	49
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:58	11
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:37	16
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:54	24
Running 5	4:01	-
Rowing	4:15	26
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:07	39
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:26	43
Running Total	31:15	26
Roxzone Total	4:47	35

Ανάλυση αγώνα HYROX: José Estrangeiro - Barcelona 01:05:42 | HyCoach