Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Penman - Barcelona 01:05:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Penman

HYROX Barcelona — 27 Απριλίου 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:55
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nathan Penman

27-28ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:26 (48%)

Stations29:10 (44%)

Roxzone5:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+7.6%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:54	30
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:01	85
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:24	10
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:00	31
Running 5	3:59	-
Rowing	4:17	33
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:29	9
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:35	24
Running Total	31:26	28
Roxzone Total	5:25	59