Ανάλυση αγώνα HYROX: Ida Mathilde Rubens Steensgaard - Barcelona 01:08:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ida Mathilde Rubens Steensgaard

HYROX Barcelona — 27 Απριλίου 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · DEN

Συνολικός χρόνος: 01:08:21
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ida Mathilde Rubens Steensgaard

27-28ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:07 (45%)

Stations33:04 (48%)

Roxzone4:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+11.1%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:19	3
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:59	14
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:01	7
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	3
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	3
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:55	8
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:53	6
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:51	20
Running Total	31:07	4
Roxzone Total	4:16	5