Ανάλυση αγώνα HYROX: Ana Lisboa - Barcelona 01:40:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ana Lisboa

HYROX Barcelona — 27 Απριλίου 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:40:45
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ana Lisboa

27-28ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:35 (40%)

Stations53:07 (53%)

Roxzone7:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+21.1%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:55	33
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:30	26
Running 3	4:59	-
Sled Pull	17:01	37
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:54	36
Running 5	5:17	-
Rowing	5:42	34
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:03	29
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:37	26
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:25	14
Running Total	40:35	32
Roxzone Total	7:08	29