Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Lee & Shuxian Goh & 2 ακόμη - Singapore 01:17:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Lee & Shuxian Goh & 2 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:17:18
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Elizabeth Lee

Shuxian Goh

Jia Yean Lim

Sharon Yeap

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:48 (50%)

Stations32:20 (42%)

Roxzone6:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+3.2%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:50	7
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:02	35
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:56	19
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:44	7
Running 5	4:38	-
Rowing	4:47	7
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	4
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:34	9
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:48	11
Running Total	38:48	3
Roxzone Total	6:15	4