Ανάλυση αγώνα HYROX: Elise Poh & Elizabeth Xue & 2 ακόμη - Singapore 01:31:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elise Poh & Elizabeth Xue & 2 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:31:25
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Elise Poh

Elizabeth Xue

Nabilah Said

Corrie Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:19 (45%)

Stations43:08 (47%)

Roxzone7:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km-3.7%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:36	45
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:37	46
Running 3	5:08	-
Sled Pull	12:30	74
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:32	22
Running 5	5:14	-
Rowing	5:19	41
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	38
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:10	30
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:06	21
Running Total	41:19	9
Roxzone Total	7:02	19