Ανάλυση αγώνα HYROX: Rajeev Singh & Cenna Chen Fang Rong & 2 ακόμη - Singapore 01:16:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rajeev Singh & Cenna Chen Fang Rong & 2 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:00
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Rajeev Singh

Cenna Chen Fang Rong

John Geoffrey Norfolk

Grace Champion

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:17 (52%)

Stations30:18 (40%)

Roxzone6:29 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+15.9%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:07	3
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:54	33
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:37	6
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:26	20
Running 5	5:00	-
Rowing	4:21	11
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	13
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:09	34
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:54	40
Running Total	39:17	15
Roxzone Total	6:29	12