Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Lim & Rachel Alexandria Yong & 2 ακόμη - Singapore 01:18:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Lim & Rachel Alexandria Yong & 2 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:19
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Andrew Lim

Rachel Alexandria Yong

Wenie Ler

Michael Samuel

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:39 (49%)

Stations33:08 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+4.4%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:32	18
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:23	16
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:56	61
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:16	40
Running 5	3:37	-
Rowing	4:09	10
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:15	52
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:39	53
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:58	4
Running Total	38:39	10
Roxzone Total	6:35	16