Ανάλυση αγώνα HYROX: Cheryl Guek & Dalston Gay & 2 ακόμη - Singapore 01:26:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cheryl Guek & Dalston Gay & 2 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:26:44
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Cheryl Guek

Dalston Gay

Sherman Ling

Shannon Soh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:40 (47%)

Stations39:39 (46%)

Roxzone6:29 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km-6.3%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:44	34
Running 2	5:51	-
Sled Push	9:50	114
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:59	41
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:49	28
Running 5	4:45	-
Rowing	4:58	42
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:12	4
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:27	29
Running Total	40:40	21
Roxzone Total	6:29	11