Ανάλυση αγώνα HYROX: Wei Kang Soon & Rachel Ng & 2 ακόμη - Singapore 01:28:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wei Kang Soon & Rachel Ng & 2 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:28:23
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Wei Kang Soon

Rachel Ng

Gilad Coppersmith

Sonia Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:40 (50%)

Stations35:32 (40%)

Roxzone8:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km-13.2%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:32	17
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:56	76
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:27	17
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:50	30
Running 5	6:21	-
Rowing	5:04	50
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:45	89
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:10	75
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:48	36
Running Total	44:40	53
Roxzone Total	8:16	73