Ανάλυση αγώνα HYROX: Joy Foo & Gunnar Ong & 2 ακόμη - Singapore 01:31:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joy Foo & Gunnar Ong & 2 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SVK

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:31:59
Κατάταξη: #51
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Joy Foo

Gunnar Ong

Samuel Pazicky

Samantha Seah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:32 (47%)

Stations40:26 (44%)

Roxzone8:06 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+1.6%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:50	89
Running 2	6:08	-
Sled Push	5:05	103
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:12	12
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:30	45
Running 5	7:00	-
Rowing	6:11	104
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:24	68
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:19	81
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:55	63
Running Total	43:32	41
Roxzone Total	8:06	68