HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alfons Deu Ruiz

HYROX Bilbao — 17 Φεβρουαρίου 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

Συνολικός χρόνος
01:02:32
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
ESP flag
AR

Alfons Deu Ruiz

17-18ΦΕΒ20242
Ολοκληρώθηκε
1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:44 (49%)
Stations27:44 (44%)
Roxzone4:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+6.5%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:14-
SkiErg3:597
Running 23:37-
Sled Push2:479
Running 33:50-
Sled Pull3:549
Running 43:57-
Burpee Broad Jump3:1929
Running 54:00-
Rowing4:1917
Running 63:53-
Farmers Carry1:378
Running 73:51-
Sandbag Lunges3:186
Running 84:25-
Wall Balls4:3111
Running Total30:445
Roxzone Total4:107