HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Tomasz Kowalczyk Igor Fijałkowski & Igor Fijałkowski & 1 autre

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

Tomasz Kowalczyk Igor Fijałkowski · Igor Fijałkowski · Tomasz Kowalczyk

Συνολικός χρόνος
01:07:36
Κατάταξη
#6
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TF

Tomasz Kowalczyk Igor Fijałkowski

POL flag
IF

Igor Fijałkowski

POL flag
TK

Tomasz Kowalczyk

20-21ΑΠΡ20242 days
Completed
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Season 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:00 (62%)
Stations21:05 (31%)
Roxzone4:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+7.9%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:28-
SkiErg3:5518
Running 25:05-
Sled Push1:203
Running 35:36-
Sled Pull1:552
Running 45:35-
Burpee Broad Jump2:197
Running 55:50-
Rowing3:564
Running 65:24-
Farmers Carry1:4821
Running 75:29-
Sandbag Lunges2:311
Running 84:36-
Wall Balls3:211
Running Total42:008
Roxzone Total4:359