Ανάλυση αγώνα HYROX: Paweł Lachowicz Adrian Budysz & Pawel Lachowicz & 1 ακόμη - Warszawa 01:22:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paweł Lachowicz Adrian Budysz & Pawel Lachowicz & 1 ακόμη

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:40
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paweł Lachowicz Adrian Budysz

Pawel Lachowicz

Adrian Budysz

20-21ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:45 (55%)

Stations29:20 (35%)

Roxzone7:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+8.9%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:52	11
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:41	14
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:29	21
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:58	31
Running 5	6:28	-
Rowing	4:38	24
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:02	27
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:45	25
Running Total	45:45	16
Roxzone Total	7:39	28