HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Hands Kirsty Keating & Kirsty Keating & 1 autre

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

Stephen Hands Kirsty Keating · Kirsty Keating · Stephen Hands

Συνολικός χρόνος
00:59:30
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SK

Stephen Hands Kirsty Keating

GBR flag
KK

Kirsty Keating

GBR flag
SH

Stephen Hands

20-21ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:21 (58%)
Stations22:28 (38%)
Roxzone2:47 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+8.3%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:38-
SkiErg3:453
Running 24:14-
Sled Push1:232
Running 34:33-
Sled Pull3:108
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:256
Running 54:35-
Rowing4:096
Running 64:37-
Farmers Carry1:355
Running 74:35-
Sandbag Lunges2:281
Running 83:40-
Wall Balls3:334
Running Total34:211
Roxzone Total2:471