Ανάλυση αγώνα HYROX: Ewelina Marcisz Kazimierz Telega & Kazimierz Telega & 1 ακόμη - Warszawa 01:05:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ewelina Marcisz Kazimierz Telega & Kazimierz Telega & 1 ακόμη

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:09
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ewelina Marcisz Kazimierz Telega

Kazimierz Telega

Ewelina Marcisz

20-21ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:15 (56%)

Stations23:26 (36%)

Roxzone5:32 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+7.9%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	18
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:24	2
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:31	9
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	14
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:03	10
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	36:15	3
Roxzone Total	5:32	27