Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Hague & Danny Rae - Warszawa 01:05:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Hague & Danny Rae

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:57
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Zoe Hague

Danny Rae

20-21ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:32 (58%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone3:20 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+8.8%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:39	2
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:41	9
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	5:05	-
Rowing	4:00	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:01	8
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:50	26
Running Total	38:32	5
Roxzone Total	3:20	4