Ανάλυση αγώνα HYROX: Mariusz Michalski & Anna Orzeł Mariusz Michalski & 1 ακόμη - Warszawa 01:17:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mariusz Michalski & Anna Orzeł Mariusz Michalski & 1 ακόμη

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:17:40
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mariusz Michalski

Anna Orzeł Mariusz Michalski

Anna Orzeł

20-21ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:38 (61%)

Stations25:46 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+9.5%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:37	31
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:49	11
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:18	11
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:20	3
Running 5	6:16	-
Rowing	4:53	27
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:02	9
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:09	19
Running Total	47:38	20
Roxzone Total	4:22	18