HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karl Hodgson & James Harrison & 2 ακόμη

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Karl Hodgson · James Harrison · Jack Brunet · Lee Christopher Dovey

Συνολικός χρόνος
01:01:46
Κατάταξη
#16
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
RELAY · OPEN
KH

Karl Hodgson

JH

James Harrison

JB

Jack Brunet

LD

Lee Christopher Dovey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:15 (47%)
Stations28:05 (45%)
Roxzone4:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:40/km+16.8%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:35-
SkiErg4:0010
Running 23:40-
Sled Push2:1214
Running 33:51-
Sled Pull3:5024
Running 43:49-
Burpee Broad Jump3:4025
Running 53:22-
Rowing4:0114
Running 64:00-
Farmers Carry1:2211
Running 74:17-
Sandbag Lunges4:1927
Running 83:46-
Wall Balls4:4122
Running Total29:1510
Roxzone Total4:3011