HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Greco & Zoe Shuttleworth & 2 ακόμη

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Anna Greco · Zoe Shuttleworth · Kate Sillars · Lucy Francome

Συνολικός χρόνος
01:18:30
Κατάταξη
#13
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
RELAY · OPEN
AG

Anna Greco

ZS

Zoe Shuttleworth

KS

Kate Sillars

LF

Lucy Francome

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:20 (50%)
Stations32:50 (42%)
Roxzone6:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+4.5%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:21-
SkiErg4:4912
Running 24:47-
Sled Push3:3445
Running 36:32-
Sled Pull6:3644
Running 45:26-
Burpee Broad Jump3:558
Running 54:53-
Rowing4:203
Running 64:24-
Farmers Carry1:221
Running 75:00-
Sandbag Lunges4:1830
Running 85:01-
Wall Balls3:567
Running Total39:2011
Roxzone Total6:2427