Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Martin & Tara Melville & 2 ακόμη - Birmingham 01:07:41 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Martin & Tara Melville & 2 ακόμη

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:41
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jack Martin

Tara Melville

Kat Hankins

Dan Wilkinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:48 (53%)

Stations26:38 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km-1.1%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:08	44
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:03	10
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:43	6
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:28	19
Running 5	4:06	-
Rowing	4:02	9
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:09	46
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:30	20
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	35:48	18
Roxzone Total	5:20	18