HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesca Moores & Richard Baker & 2 ακόμη

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Francesca Moores · Richard Baker · Ian Abercrombie · Kirsty Mackay

Συνολικός χρόνος
01:22:46
Κατάταξη
#44
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
RELAY · OPEN
FM

Francesca Moores

RB

Richard Baker

IA

Ian Abercrombie

KM

Kirsty Mackay

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:12 (49%)
Stations37:02 (45%)
Roxzone5:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+13.4%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:53-
SkiErg4:4533
Running 24:43-
Sled Push2:2527
Running 35:06-
Sled Pull4:2438
Running 45:08-
Burpee Broad Jump8:0056
Running 55:01-
Rowing4:3832
Running 65:48-
Farmers Carry2:2552
Running 75:21-
Sandbag Lunges5:3050
Running 85:16-
Wall Balls4:5528
Running Total40:1239
Roxzone Total5:3626