HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Nicholls & Adam Wilcock & 2 ακόμη

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Dave Nicholls · Adam Wilcock · Laura Crayston · Lucy Williams

Συνολικός χρόνος
01:23:47
Κατάταξη
#46
Κατάταξη AG
#37
Κατηγορία
RELAY · OPEN
DN

Dave Nicholls

AW

Adam Wilcock

LC

Laura Crayston

LW

Lucy Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:46 (49%)
Stations36:50 (44%)
Roxzone6:15 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+10.7%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:57-
SkiErg4:3423
Running 24:49-
Sled Push3:2049
Running 35:27-
Sled Pull3:4219
Running 44:43-
Burpee Broad Jump4:3839
Running 55:16-
Rowing4:4437
Running 65:07-
Farmers Carry1:212
Running 75:20-
Sandbag Lunges4:4643
Running 86:10-
Wall Balls9:4552
Running Total40:4643
Roxzone Total6:1544