HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bennett Ong

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Bennett Ong

Συνολικός χρόνος
01:31:06
Κατάταξη
#104
Κατάταξη AG
#26
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SIN flag
BO

Bennett Ong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07ΟΚΤ2023
Ολοκληρώθηκε
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:44 (53%)
Stations35:45 (39%)
Roxzone6:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:05/km+9.5%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:02-
SkiErg4:29181
Running 25:36-
Sled Push1:5821
Running 36:04-
Sled Pull6:37316
Running 46:15-
Burpee Broad Jump4:0782
Running 56:30-
Rowing4:59128
Running 66:17-
Farmers Carry2:42328
Running 76:08-
Sandbag Lunges4:51183
Running 86:55-
Wall Balls6:02113
Running Total48:44179
Roxzone Total6:4055