Ανάλυση αγώνα HYROX: John Lee - Singapore 01:33:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Lee

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:33:12
Κατάταξη: #132
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Lee

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

Ολοκληρώθηκε

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:28 (51%)

Stations37:55 (41%)

Roxzone7:53 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+9.7%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:27	164
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:49	14
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:38	62
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:18	106
Running 5	6:00	-
Rowing	5:16	278
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:59	417
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:41	150
Running 8	7:37	-
Wall Balls	9:47	477
Running Total	47:28	153
Roxzone Total	7:53	132