HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Pang

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

Alex Pang

Συνολικός χρόνος
02:19:01
Κατάταξη
#556
Κατάταξη AG
#104
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AP

Alex Pang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07ΟΚΤ2023
Ολοκληρώθηκε
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running72:43 (52%)
Stations52:37 (38%)
Roxzone13:45 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:05/km+49.4%21.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:51-
SkiErg5:02515
Running 26:25-
Sled Push3:00178
Running 39:56-
Sled Pull9:28550
Running 49:55-
Burpee Broad Jump12:56634
Running 59:14-
Rowing5:32405
Running 69:19-
Farmers Carry2:26218
Running 79:35-
Sandbag Lunges5:57384
Running 812:30-
Wall Balls8:16372
Running Total1:12:43569
Roxzone Total13:45534