HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hafiz Jamil Boon Hian Ng & Boon Hian Ng & 1 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Hafiz Jamil Boon Hian Ng · Boon Hian Ng · Hafiz Jamil

Συνολικός χρόνος
01:30:56
Κατάταξη
#129
Κατάταξη AG
#78
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HN

Hafiz Jamil Boon Hian Ng

SIN flag
BN

Boon Hian Ng

SIN flag
HJ

Hafiz Jamil

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07ΟΚΤ2023
Ολοκληρώθηκε
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:05 (58%)
Stations28:51 (32%)
Roxzone9:05 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:38/km+9.6%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:14-
SkiErg4:32210
Running 25:53-
Sled Push1:4491
Running 36:12-
Sled Pull3:52117
Running 46:24-
Burpee Broad Jump3:04126
Running 57:10-
Rowing4:54114
Running 66:38-
Farmers Carry2:00172
Running 76:27-
Sandbag Lunges4:11187
Running 88:11-
Wall Balls4:34149
Running Total53:05129
Roxzone Total9:05122