HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Penny Chia Polly Wu & Polly Wu & 1 ακόμη

HYROX Singapore — 7 Οκτωβρίου 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Penny Chia Polly Wu · Polly Wu · Penny Chia

Συνολικός χρόνος
01:51:19
Κατάταξη
#159
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
PW

Penny Chia Polly Wu

HKG flag
PW

Polly Wu

SIN flag
PC

Penny Chia

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07ΟΚΤ2023
Ολοκληρώθηκε
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running61:59 (56%)
Stations36:24 (33%)
Roxzone13:01 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:45/km+17.0%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:25-
SkiErg5:17191
Running 26:28-
Sled Push3:29201
Running 36:45-
Sled Pull4:4482
Running 46:54-
Burpee Broad Jump5:28173
Running 59:35-
Rowing6:34202
Running 69:04-
Farmers Carry2:28192
Running 77:34-
Sandbag Lunges4:54196
Running 89:18-
Wall Balls3:30135
Running Total1:01:59143
Roxzone Total13:01182