Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Sinclair - Birmingham 01:14:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Sinclair

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:22
Κατάταξη: #162
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Sinclair

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:56 (48%)

Stations33:43 (45%)

Roxzone4:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+4.8%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:05	164
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:07	888
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:28	573
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:49	160
Running 5	4:38	-
Rowing	4:26	164
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:12	671
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:10	226
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:26	248
Running Total	35:56	132
Roxzone Total	4:46	182