Ανάλυση αγώνα HYROX: George Bownes - Birmingham 01:15:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: George Bownes

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:18
Κατάταξη: #192
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: SOLO · OPEN

George Bownes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:49 (50%)

Stations32:50 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+11.6%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:30	786
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:22	36
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:09	448
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:24	302
Running 5	4:53	-
Rowing	4:21	101
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:37	121
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:34	379
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:53	350
Running Total	37:49	219
Roxzone Total	4:43	168