Ανάλυση αγώνα HYROX: George Hailstone - Birmingham 01:15:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: George Hailstone

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:21
Κατάταξη: #194
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · OPEN

George Hailstone

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:48 (46%)

Stations36:00 (48%)

Roxzone4:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+8.8%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:27	690
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:25	515
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:24	535
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:28	325
Running 5	4:28	-
Rowing	4:36	345
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:04	543
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:37	405
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:59	617
Running Total	34:48	88
Roxzone Total	4:38	145