Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Dziubinski - Birmingham 01:15:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Dziubinski

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:29
Κατάταξη: #198
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Dziubinski

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:53 (53%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone3:45 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+11.3%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:03	115
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	141
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:45	319
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	343
Running 5	5:26	-
Rowing	4:15	42
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:45	222
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:28	341
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:24	246
Running Total	39:53	359
Roxzone Total	3:45	22