Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Wakeham

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:24:00
Κατάταξη: #454
Κατάταξη AG: #60
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Wakeham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:39 (48%)

Stations38:05 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+6.8%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:38	936
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:14	931
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:44	311
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	526
Running 5	5:20	-
Rowing	4:56	722
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	3:01	1096
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:19	628
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:05	398
Running Total	40:39	429
Roxzone Total	5:20	327

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Wakeham - Birmingham 01:24:00 | HyCoach