Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Francis - Birmingham 01:29:41 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Francis

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:29:41
Κατάταξη: #639
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jamie Francis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:51 (51%)

Stations38:27 (43%)

Roxzone5:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+9.9%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:28	718
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:11	375
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:52	363
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:23	793
Running 5	6:16	-
Rowing	4:24	135
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:56	387
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:48	964
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:25	484
Running Total	45:51	790
Roxzone Total	5:27	361