Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Kemp - Birmingham 01:30:06 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Kemp

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:30:06
Κατάταξη: #650
Κατάταξη AG: #86
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Kemp

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:39 (48%)

Stations39:55 (44%)

Roxzone6:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+15.5%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	689
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:19	971
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:24	856
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:02	492
Running 5	5:54	-
Rowing	4:51	629
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:10	635
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:47	764
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:55	603
Running Total	43:39	654
Roxzone Total	6:37	675