HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Warner

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Warner

Συνολικός χρόνος
01:38:16
Κατάταξη
#843
Κατάταξη AG
#167
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
RW

Richard Warner

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:52 (48%)
Stations44:54 (46%)
Roxzone6:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+5.1%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:22-
SkiErg4:22582
Running 25:36-
Sled Push3:40675
Running 35:52-
Sled Pull4:21191
Running 45:52-
Burpee Broad Jump8:211058
Running 56:15-
Rowing4:58747
Running 65:57-
Farmers Carry2:19763
Running 75:53-
Sandbag Lunges6:37935
Running 87:10-
Wall Balls10:161028
Running Total46:52845
Roxzone Total6:34666