Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Hodgkinson - Birmingham 01:25:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Hodgkinson

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:04
Κατάταξη: #152
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lucy Hodgkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:50 (51%)

Stations36:27 (43%)

Roxzone4:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+11.1%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:38	40
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:28	372
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:10	319
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:01	115
Running 5	5:47	-
Rowing	5:01	65
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:21	200
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:41	236
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:07	169
Running Total	43:50	152
Roxzone Total	4:53	73