HYROX Race Analysis: Natalie Mackinnon - Birmingham 01:26:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Natalie Mackinnon

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:26:06
Κατάταξη: #168
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Natalie Mackinnon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:25 (48%)

Stations37:42 (44%)

Roxzone7:03 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+2.6%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:02	244
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:45	141
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:04	184
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:41	310
Running 5	5:20	-
Rowing	5:23	245
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:54	394
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:24	178
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:29	239
Running Total	41:25	89
Roxzone Total	7:03	351