HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ray Morris Dale Powell & Dale Powell & 1 ακόμη

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Ray Morris Dale Powell · Dale Powell · Ray Morris

Συνολικός χρόνος
01:47:39
Κατάταξη
#461
Κατάταξη AG
#237
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RP

Ray Morris Dale Powell

DP

Dale Powell

RM

Ray Morris

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running64:54 (60%)
Stations32:15 (30%)
Roxzone10:32 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:07/km+27.7%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:54-
SkiErg4:24429
Running 26:52-
Sled Push2:41442
Running 37:46-
Sled Pull3:00217
Running 48:12-
Burpee Broad Jump4:34439
Running 510:44-
Rowing5:07445
Running 68:53-
Farmers Carry1:46372
Running 78:46-
Sandbag Lunges5:06447
Running 88:51-
Wall Balls5:37432
Running Total1:04:54464
Roxzone Total10:32460