Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Griffiths Nicola Howells & Nicola Howells & 1 ακόμη - Birmingham 01:30:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Griffiths Nicola Howells & Nicola Howells & 1 ακόμη

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:30:57
Κατάταξη: #319
Κατάταξη AG: #93
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anna Griffiths Nicola Howells

Nicola Howells

Anna Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:55 (60%)

Stations30:07 (33%)

Roxzone6:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:52/km+11.7%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:46	327
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:09	296
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:52	275
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:23	153
Running 5	7:18	-
Rowing	5:25	345
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:19	446
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:42	265
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:31	290
Running Total	54:55	353
Roxzone Total	6:01	202