Ανάλυση αγώνα HYROX: Andries Rauwerda & Kees Strampel - Maastricht 01:30:22 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andries Rauwerda & Kees Strampel

HYROX Maastricht — 3 Φεβρουαρίου 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:22
Κατάταξη: #255
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Andries Rauwerda

Kees Strampel

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

Ολοκληρώθηκε

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:08 (59%)

Stations30:20 (34%)

Roxzone7:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:38/km+18.3%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:29	250
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:46	212
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:38	264
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:52	277
Running 5	6:22	-
Rowing	4:43	215
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:47	207
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:11	244
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:54	266
Running Total	53:08	251
Roxzone Total	7:00	216