Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulo Costa - Bilbao 01:15:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulo Costa

HYROX Bilbao — 17 Φεβρουαρίου 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:15:50
Κατάταξη: #155
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paulo Costa

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:03 (51%)

Stations31:41 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km0.0%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:28	208
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:53	185
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:13	135
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:21	74
Running 5	4:56	-
Rowing	4:38	105
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:57	164
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:57	278
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:14	194
Running Total	39:03	255
Roxzone Total	5:11	82