Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Brough - Barcelona 01:18:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Brough

HYROX Barcelona — 27 Απριλίου 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:17
Κατάταξη: #221
Κατάταξη AG: #55
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Brough

27-28ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:20 (50%)

Stations32:39 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+7.8%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	149
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:53	202
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:47	200
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:53	296
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	140
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:36	89
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:58	299
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:45	83
Running Total	39:20	311
Roxzone Total	6:24	239