Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Johnstone Liam Davidson & Liam Davidson & 1 autre - Glasgow 01:00:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Johnstone Liam Davidson & Liam Davidson & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:05
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Johnstone Liam Davidson

Liam Davidson

Jack Johnstone

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:03 (57%)

Stations22:27 (37%)

Roxzone3:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+7.9%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:43	40
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:22	16
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:43	113
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	61
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	216
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:00	117
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:47	91
Running Total	34:03	27
Roxzone Total	3:39	56