HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Sinclair & Gary Brass Mark Sinclair & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Sinclair · Gary Brass Mark Sinclair · Gary Brass

Συνολικός χρόνος
01:03:57
Κατάταξη
#68
Κατάταξη AG
#31
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
MS

Mark Sinclair

GS

Gary Brass Mark Sinclair

GBR flag
GB

Gary Brass

11-12ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:39 (57%)
Stations23:11 (36%)
Roxzone4:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+3.9%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:09-
SkiErg3:54123
Running 24:18-
Sled Push1:3156
Running 34:32-
Sled Pull2:1317
Running 44:42-
Burpee Broad Jump2:2379
Running 54:33-
Rowing4:24129
Running 64:36-
Farmers Carry1:59310
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:00114
Running 85:25-
Wall Balls3:4790
Running Total36:3975
Roxzone Total4:11125